1. Мир растений
  2. »
  3. Фрукты
  4. »
  5. Мини бананы

Мини бананы


Мини бананы представляют одну из интересных разновидностей популярнейших тропических фруктов. К основным отличиям бананов мини от традиционных бананов относятся, миниатюрный размер - как правило, наиболее крупный зрелый плод достигает в длину на более двенадцати сантиметров, а также поразительно нежный фруктовый аромат и приятный сладкий вкус.

Родиной бананов мини является Малайзия, а в шестом веке они начали распространяться по территории Индии. Существует легенда, которая гласит о том, что Александр Македонский после своей кампании в Индии в 327 году отведал эти удивительные плоды. Они ему настолько пришлись по вкусу, что он непременно взял их с собой на Запад.

В настоящее время эти миниатюрные сладкие плоды, главным образом, экспортируются из Мексики, Колумбии и Эквадора. Более того, не так давно занялись активной культивацией мини-бананов на территории Канарских островов - именно здесь их также любят называть карликовыми или сахарными бананами. Несмотря на то, что размеры этих малышей является гораздо более скромным и миниатюрным по сравнению со своими знаменитыми африканскими «сородичами», их калорийность и вкусовые качества держатся на очень высоком уровне.

Сегодня нам известно несколько основных разновидностей бананов мини. Их основными отличительными особенностями является окраска кожицы, которая может быть красной, желтой и зеленой.

Употреблять в пищу следует зрелые плоды мини-бананов, ароматная сладкая мякоть которых имеет беловато-кремовую окраску, а кожура - насыщенный и интенсивный желтый, красный или зеленый цвет, но чаще всего, именно желтый.

Бананы мини употребляют не только в свежем виде, но и и используют для приготовления разнообразных блюд. Жители Венесуэлы, например, просто обожают банановый рис с перцем и петрушкой. Кубинцам очень нравится готовить бананы-фри. А вот в Африке без добавления бананов не обходится практически ни одно блюдо - каши, омлеты и даже томатные супы.

Калорийность


В ста граммах свежих мини-бананов содержится приблизительно 90 калорий.

Состав и полезные свойства


Бананы мини - это не только очень вкусные фрукты, но и полезные для человеческого здоровья. Благодаря содержанию полного комплекса витаминов группы В и углеводов эти плоды способны обеспечить мощный заряд энергии и прилив сил на весь день. Особенно полезными мини-бананы являются для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, а также для тех, кто предпочитает диетическое питание.

Что касается содержания полезных веществ, независимо от цвета кожуры банана, оно является одинаковым. В связи с высоким содержанием пектинов, эти фрукты часто используются в лечебном питании. Особенно они рекомендованы тем людям, у которых наблюдаются заболевания кишечника, печени или желудка.


Обсудить эту статью на форуме

Добавить комментарий

1 комментарий
Микро груши, на мой взгляд намного вкуснее, нежели обычные. Намного слаще, к тому же они росли на деревьях, а большие выращивали..


Последние комментарии

{user_name}-фото Лана
Лана
фото смените,это не желтушник))
{user_name}-фото Динара
Динара
Использовали такие шторы ПВХ в нашем летнем кафе. Очень хорошо защищает гостей от дождя или ветра. Правда бывает душновато летом во время ливня.
{user_name}-фото Таня
Таня
Как же я люблю морковь. В своем огороде даже вырасти ей нормально не даю, 6-7 см отрастет и я съедаю. Я, конечно, знала, что морковь богата витаминами, но то, что она способствует хорошему сну - даже предположить не могла. Да и в целом, спасибо большое за развернутую и полезную статью про полезность моркови. Теперь интересно почитать о ее вреде, если такое вообще есть.)
{user_name}-фото Kristina
Kristina
Я просто обожаю помидору и очень много читаю про них. Но никогда в жизни не слышала про такой, весьма интересный сорт. Да и если бы не данная статья, то вряд ли-бы узнала. Ещё удивил тот факт, что сорт "Король Лондона" не растет кустами, а напоминает дерево в 2 метра высотой, это ведь фантастика! Обязательно закажу такие семена. Большое спасибо за познавательную и очень интересную статью. 
{user_name}-фото Анастасия
Анастасия
Беседка довольно красивая на фото, но я больше люблю стандартные геометрические или квадратные исполнения, там гораздо удобнее и шторы развесить, ниже уже писали про ПВХ, они прекрасно смотрятся или мягкими окнами заделать.
«    Январь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031